El ritual de la felicidad

¿Qué es la felicidad? Seguramente sea una de las preguntas más cuestionadas por las personas, una pregunta que tiene numerosas respuestas válidas ya que cada persona tiene su ideal de felicidad. En mi opinión para ser feliz es indispensable y obligatorio sentirse bien con uno mismo, a partir de ahí cualquier objetivo es posible y alcanzable, aunque requiere constancia, paciencia y mucha lucha.

A pesar de que este portal trate sobre ansiedad, siempre es bueno conocer todo tipo de herramientas y recursos para alcanzar la felicidad (no soy muy partidario de utilizar esta palabra, prefiero la de bienestar), y para ello he rescatado una imagen con la que tendréis un patrón a seguir. ¡Disfrutadla! Y sobretodo... tenéis que aplicarla en vuestro día a día.