Gráfico ataque de ansiedad

En esta imagen tenemos un claro ejemplo de lo que sucede durante un ataque de ansiedad y lo podríamos resumir de la siguiente manera:

Razón del ataque: Los pensamientos negativos y anticipatorios que tiene la chica ante un examen, algo que ya de por si es normal y NATURAL que cause ansiedad. -> Causa cognitiva.

En ese momento ponemos en alerta al cuerpo que se manifiesta con todo tipo de síntomas físicos y en este caso tenemos sudoración, taquicardia, molestias gastrointestinales y temblor de piernas. Es en ese momento cuando la persona se asusta o se siente incómoda ante tal sintomatología y empieza a tener una serie de conductas conductuales con el objetivo de tranquilizarse como puede ser fumar o comer.